把儿子当哑铃使，是种什么样的体验？这问题让来自美国亚利桑那州的KristyArdo来回答再合适不过了 她曾经是一名潜水员有着十年以上的健身经验现在是一名在线健身教练专注于产后身材恢复她自己就在产后两个月内恢复到了巅峰状态 这样一位健身辣妈在ins上已经积累了超过20w的追随者 而拥有如此高人气的原因是她那有爱的“负重”：儿子Tucker 在Tucker出生一个月的时候就已经成为妈妈健身的好帮手了Kristy经常在健身房里抱着Tucker深蹲用Tucker来练背还能配合弹力绳训练Tucker就这么乖乖地被妈妈抱着不哭不闹，画面有爱到不行当然，他也有不情愿想溜的时候偶尔还会调皮捣蛋在妈妈的影响下Tucker也开始学着模仿一些简单的动作比如俯卧撑弹力绳举哑铃Tucker六个月的时候已经能开始模仿平板支撑了有时候爸爸也会来凑个热闹一言不合就来举两组Tucker妈妈Kristy说：“和孩子一起锻炼真的不会感觉到累，孩子也乐在其中。” Tucker一岁时，逐渐上升的体重也恰好给妈妈的训练增加了难度没多久，妈妈又怀孕了 然而大肚子对她没有任何影响训练照常进行这时，长大的小Tucker已经升级成为妈妈的健身搭档夏天帮户外训练的妈妈降降温跳水逗她开心还会拿着香蕉给她练后补充能量有了Tucker的陪伴，妈妈更有动力Kristy又一次在产后火速恢复了身材 之后便开启了更高能的“双娃健身之路”尽管妈妈有了新的“哑铃”Tucker还是会跟着一起锻炼弟弟长大以后一定会和Tucker一样活泼可爱吧 活力满满，太有爱的一家人所以，把儿子当哑铃使是什么样的体验？当然是有爱到爆啊！ 主页君温馨提示：追求健康生活方式的前提是安全第一。Kristy本身就是健身教练，她的所有动作都是建立在自身丰富的健身经验上进行的，而且她也就每天这样和孩子玩上20分钟而已。若没有专业人士指导，准妈妈们切勿轻易模仿。